Door Mark Meijers

De afgelopen jaren, sinds het moment dat ik ben begonnen mijn seksleven onder handen te nemen en te verbeteren, is er in mijn normale dagelijkse leven ook erg veel veranderd.

Het leek me een goed onderwerp van discussie.

Om te beginnen was ik al van jongs af aan een timide persoon. Ik was niet het type wat bijvoorbeeld gemakkelijk op een vrouw afstapte en een poging deed om een connectie te maken.  Of het nu ging om een gewone vriendschappelijke benadering, of een seksuele aantrekking, ik ondernam vrijwel nooit iets.

In de eerste instantie kwam dit door het ontbreken van zelfvertrouwen. Ik was tot op late leeftijd nog maagd en ik schaamde me hiervoor. Ik herinner me dat ik bij het praten met een

meisje toen ter tijd altijd het gevoel had dat ze dwars door me heen keken. Het leek alsof ze konden zien hoe onervaren ik was en alsof het van me afstraalde dat ik eigenlijk doodsbang

was om toenadering te zoeken. (Waarschijnlijk was dit ook zo).

Dit leverde een aanzienlijke vertraging op van mijn seksuele ontwikkeling.

Als ik mijn dagelijks leven en mentale staat van die periode nu vergelijk met hoe het er in het heden voor staat zijn er

een aantal dingen veranderd.

Een verandering wil ik graag uitlichten.

De Zorgen

De grootste bagage welke door een slecht seksleven kan ontstaan is de constante zorgen die zich in je hoofd opstapelen.
Ik ben van mening dat vooral mannen ongelooflijk beïnvloed worden door hun seksuele staat.

Wanneer een man met enige regelmaat zijn seksuele behoefte kan vervullen werkt dit als een soort resetknop.

Opgekropte frustraties worden geuit, het lichaam gaat binnen korte tijd naar twee uitersten, van totale spanning (de seksuele spanning tijdens de daad), naar totale ontspanning (de staat van het lichaam na de daad).

Wanneer deze regelmaat ontbreekt en de periodes tussen seks langer zijn, dan gaan zaken als opgekropte frustraties en spanning zich op andere manieren uiten.

Dit kan op vele manieren zijn. Sommige mannen krijgen na lange periodes van weinig seks last van slapeloosheid. Anderen worden sneller gepikeerd of agressief.
In mijn geval kwam het tot uiting in neerslachtigheid die soms wel weken achterelkaar door kon gaan.

De invloed op de emotionele gestel is voor volwassen mannen vrij heftig en de ene is er beter tegen bestand dan de ander.

Masturbatie is een tijdelijke oplossing, echter masturbatie brengt bevrediging op een compleet ander niveau dan seks met een partner.

Dit heeft naar mijn mening te maken met de emotionele connectie en het instinkt van voortplanting te maken.

Bij masturbatie is ieder contact met een andere partij afwezig. Je bent je er 100% van bewust dat je alleen bent. De voldoening wordt hierdoor begrenst op puur lichamelijk genot.
Jou voortplantingsinstinkt verteld je dat dit niet de manier is. Je bent dan wel tijdelijk een overdosis hormonen kwijt, maar deze vullen zich snel weer aan. Veel sneller als wanneer je daadwerkelijk seks met een partner hebt gehad!

Inmiddels heb ik een aantal jaren hard gewerkt en de zaken tot ommekeer gebracht.
Mijn seksleven is nu zeer regelmatig en het eerste wat me opvalt is dat de neerslachtigheid compleet verdwenen is.
Dit is echter niet het enige positieve effect.

Mijn zelfvertrouwen heeft een nieuw niveau bereikt. Het is nu niet meer zo dat ik angst heb voor contact. Sterker nog, ik heb er voor mijzelf een periode lang een uitdaging van gemaakt iedere dag contact te zoeken met minimaal 1 vrouw. Puur en alleen om in te halen wat ik dacht gemist te hebben.

Een flinke boost in mijn zelfvertrouwen, was het resultaat na een aantal positieve reacties op mijn toenaderingen tot

vrouwen.

Over een langere periode heeft dit zelfs voor mijn eerste serieuze relatie gezorgd. Na verloop van tijd deed ik meer en meer ervaring op in bed en kon steeds meer genieten.
Mijn premature ejaculatie heb ik overwonnen en ik had het idee dat mijn partners erg van me genieten.

De energie en positieve instelling die zich in de dagen volgend op seks meester van me maakten waren een fantastische drijfveer om andere problemen die in mijn  leven speelden aan te pakken.

De visieuze cirkel die zich vormde was er een met fenomenale gevolgen.
Ik breidde mijn vrienden en kennisenkring uit, had een beter en intensiever contact met mijn famillie, zorgde beter voor mijn eigen gezondheid en uiterlijk en klom uiteindelijk zelfs in mijn cariëre een stapje hoger.

Ik zal niet zeggen dat een goed seksleven de enige factor is die hierin een rol speelde, maar ik ben er van overtuigd dat het wel één van de zwaarst tellende is geweest!